Potenzia il tuo sistema immunitario. Come prevenire malattie attraverso una sana alimentazione

ISBN 9788848142953
Autore
Sara Cordara
Editore
Tecniche Nuove
Prezzo 15,90 €
Data di pubblicazione 25 novembre 2021
Lingua Italiano
Categoria (THEMA)
Diete e dietologia (VFMD)
Medicina e salute: opere divulgative (VFD)
Immunologia (MJCM)
Che un’alimentazione sana sia un’arma vincente capace di farci stare bene lo sappiamo, ma che essa sia capace di rafforzare il nostro sistema immunitario ne siamo sicuri? Certo che sì! Ciascuno di noi può mettere in atto una strategia preventiva nutrizionale che migliori l’efficienza del sistema immunitario per combattere i malanni di stagione e accelerare la guarigione. Il sistema immunitario è un complesso sistema di difesa che protegge il nostro corpo dalle aggressioni degli agenti esterni che potrebbero mettere in pericolo la nostra salute, come virus, batteri e molecole potenzialmente dannose. Un’alimentazione equilibrata con le corrette combinazioni alimentari e le giuste cotture è uno dei mezzi per coadiuvare una corretta funzione immunitaria.